Nüsse/Samen - Ültje

Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.309 kJ · 1 Portion: 165 kcal

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 29 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Portion Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz

Wie viele Kalorien hat Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz?

100 g Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz enthalten 552 kcal (2.309 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandel Erdnuss Mix, Honig & Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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