Nüsse/Samen - Pfiff

Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

717kcal

3.002 kJ

Eiweiß 9,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 7 % kcal

Fett 68,7 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet)

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 100 g Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet)

Wie viele Kalorien hat Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet)?

100 g Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) enthalten 717 kcal (3.002 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet)?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 68,7 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia, ohne Salz (ohne Fett & Öl geröstet) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren