Nüsse/Samen - Genuss Plus

Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

717kcal

3.002 kJ

Eiweiß 7,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 2 % kcal

Fett 72,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 93.3 %

Nährwerte von Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 100 g Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen

Wie viele Kalorien hat Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen?

100 g Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen enthalten 717 kcal (3.002 kJ).

Welche Nährwerte hat Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia Nüsse, geröstet gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

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