Nüsse/Samen - Freihofer Gourmet

Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

704kcal

2.948 kJ · 1 Portion: 211 kcal

Eiweiß 7,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 13 % kcal

Fett 64,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 82.5 %

Nährwerte von Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert

Wie viele Kalorien hat Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert?

100 g Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert enthalten 704 kcal (2.948 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 64,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Macadamia geröstet, gesalzen und mit Honig verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren