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Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

773kcal

3.236 kJ · Portion: 193 kcal

Eiweiß 8,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 2 % kcal

Fett 78,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia geröstet & gesalzen (Netto)

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 93.0 %

Nährwerte von Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Portion Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia geröstet & gesalzen (Netto)

Wie viele Kalorien hat Macadamia geröstet & gesalzen (Netto)?

100 g Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) enthalten 773 kcal (3.236 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Macadamia geröstet & gesalzen (Netto)?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia geröstet & gesalzen (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Macadamia geröstet & gesalzen (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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