Nüsse/Samen - Bio Gourmet
Macadamia Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
668kcal
2.797 kJ
Brennwertverteilung von Macadamia Creme
Nährwerte von Macadamia Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 668,0 kcal2.797,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 24,8 g |
| Fett | 58,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Macadamia Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Macadamia Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 100 g Macadamia Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 713 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Macadamia Creme
Wie viele Kalorien hat Macadamia Creme?
100 g Macadamia Creme enthalten 668 kcal (2.797 kJ).
Welche Nährwerte hat Macadamia Creme?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 58,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia Creme rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macadamia Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 713 Minuten Krafttraining.



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