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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - Diverse
Macadamia - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
752,5 kcal / 3.151,0 kJ |
188,1 kcal / 787,8 kJ |
Eiweiß: |
7,1 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
4,2 g |
1,1 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
1,1 g |
Fett: |
77,8 g |
19,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
13,8 g |
3,5 g |
Salz: |
1,20 g |
0,30 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Macadamia je Ernährungsweise:
Brennwerte von Macadamia
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Eiweiß: |
3.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.3 % der Kalorien |
Fett: |
93.9 % der Kalorien |
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Macadamia im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
752.5 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
7.1 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
4.2 g
0  100 g
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Fett: |
77.8 g
0  100 g
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- Macadamia
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4001848171064 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Macadamia tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Macadamia tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Macadamia tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Macadamia tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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