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M-Budget Erdnüsse gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.569 kJ

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 50,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von M-Budget Erdnüsse gesalzen

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von M-Budget Erdnüsse gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Budget Erdnüsse gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M-Budget Erdnüsse gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 100 g M-Budget Erdnüsse gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Budget Erdnüsse gesalzen

Wie viele Kalorien hat M-Budget Erdnüsse gesalzen?

100 g M-Budget Erdnüsse gesalzen enthalten 614 kcal (2.569 kJ).

Welche Nährwerte hat M-Budget Erdnüsse gesalzen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Budget Erdnüsse gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Budget Erdnüsse gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Budget Erdnüsse gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.

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