Nüsse/Samen - Lorenz

Lorenz Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.500 kJ

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 10 % kcal

Fett 48,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Lorenz Pistazien

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Lorenz Pistazien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lorenz Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lorenz Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus 100 g Lorenz Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lorenz Pistazien

Wie viele Kalorien hat Lorenz Pistazien?

100 g Lorenz Pistazien enthalten 597 kcal (2.500 kJ).

Welche Nährwerte hat Lorenz Pistazien?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Pistazien rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 637 Minuten Krafttraining.

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