Nüsse/Samen - Lorenz

Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

623kcal

2.608 kJ

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 52,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus 100 g Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 623 kcal (2.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Erdnüsse geröstet & gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 665 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren