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Nüsse/Samen - Aldi
Kürbiskerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Prise (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 566,2 kcal / 2.371,0 kJ | 56,6 kcal / 237,1 kJ |
| Eiweiß: | 24,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 8,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker: | 2,8 g | 0,3 g |
| Fett: | 48,0 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 7,1 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kürbiskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kürbiskerne
|
Kürbiskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
566.2 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
24 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
8 g 0 100 g
|
| Fett: |
48 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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