Nüsse/Samen -

KoRo Haselnussmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

670kcal

2.805 kJ · 1 Portion: 670 kcal

Eiweiß 14,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 6 % kcal

Fett 61,6 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von KoRo Haselnussmus

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KoRo Haselnussmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von KoRo Haselnussmus im Detail

1 Portion KoRo Haselnussmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 1 Portion KoRo Haselnussmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KoRo Haselnussmus

Wie viele Kalorien hat KoRo Haselnussmus?

100 g KoRo Haselnussmus enthalten 670 kcal (2.805 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 670 kcal.

Welche Nährwerte hat KoRo Haselnussmus?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 61,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KoRo Haselnussmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KoRo Haselnussmus rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion KoRo Haselnussmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.

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