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Kokoschips. - Kalorien und Nährwerte
ungesüst und ungeröstet
Brennwert je 100 g
660kcal
2.763 kJ · Packung: 990 kcal
Brennwertverteilung von Kokoschips.
Nährwerte von Kokoschips. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 660,0 kcal2.763,0 kJ | 990,0 kcal4.144,5 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 9,6 g |
| Fett | 63,3 g | 95,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokoschips. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Kokoschips. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 990 kcal aus Packung Kokoschips. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 265 Minuten |
| Joggen | 79 Minuten |
| Radfahren | 99 Minuten |
| Krafttraining | 1.056 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokoschips.
Wie viele Kalorien hat Kokoschips.?
100 g Kokoschips. enthalten 660 kcal (2.763 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 990 kcal.
Welche Nährwerte hat Kokoschips.?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 63,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokoschips.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokoschips. rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kokoschips. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 990 kcal etwa 265 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1056 Minuten Krafttraining.



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