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Nüsse/Samen - Kluth
Cashwkerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 585,0 kcal / 2.449,0 kJ | 117,0 kcal / 489,8 kJ |
| Eiweiß: | 18,7 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 24,9 g | 5,0 g |
| davon Zucker: | 7,6 g | 1,5 g |
| Fett: | 44,6 g | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,6 g | 1,7 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 6,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten: | 2,1 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cashwkerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cashwkerne
|
Cashwkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
585 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
18.7 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
24.9 g 0 100 g
|
| Fett: |
44.6 g 0 100 g
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- Cashwkerne
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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