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Kidney-Bohnen Beste Ernte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

400 kJ

Eiweiß 6,9 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 66 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kidney-Bohnen Beste Ernte

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Kidney-Bohnen Beste Ernte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidney-Bohnen Beste Ernte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kidney-Bohnen Beste Ernte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Kidney-Bohnen Beste Ernte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidney-Bohnen Beste Ernte

Wie viele Kalorien hat Kidney-Bohnen Beste Ernte?

100 g Kidney-Bohnen Beste Ernte enthalten 96 kcal (400 kJ).

Welche Nährwerte hat Kidney-Bohnen Beste Ernte?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney-Bohnen Beste Ernte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney-Bohnen Beste Ernte rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kidney-Bohnen Beste Ernte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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