Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Nüsse/Samen » Kichererbsen (Nohut Haslama)
Nüsse/Samen - Sera
Kichererbsen (Nohut Haslama) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (240 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 96,2 kcal / 403,0 kJ | 230,9 kcal / 967,2 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 g | 37,0 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,7 g |
| Fett: | 1,5 g | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,72 g |
| Ballaststoffe: | 4,6 g | 11,0 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen (Nohut Haslama) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen (Nohut Haslama)
|
Kichererbsen (Nohut Haslama) im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
96.2 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.4 g 0 100 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.