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Nüsse/Samen - Netto
Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 118,0 kcal / 494,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,5 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g |
| davon Zucker: | 0,4 g |
| Fett: | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g |
| Salz: | 0,50 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen
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Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
118 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.5 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
14 g 0 100 g
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| Fett: |
2.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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