Nüsse/Samen - Farmer

Karamel Walnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

649kcal

2.717 kJ

Eiweiß 14,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 18 % kcal

Fett 53,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Karamel Walnüsse

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Karamel Walnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamel Walnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Karamel Walnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 649 kcal aus 100 g Karamel Walnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamel Walnüsse

Wie viele Kalorien hat Karamel Walnüsse?

100 g Karamel Walnüsse enthalten 649 kcal (2.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Karamel Walnüsse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamel Walnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamel Walnüsse rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karamel Walnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 649 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 692 Minuten Krafttraining.

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