Nüsse/Samen - K-Classic

K-Classic Royal Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

629kcal

2.633 kJ

Eiweiß 15,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 10 % kcal

Fett 54,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Royal Nuts

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Royal Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Classic Royal Nuts im Detail

100 g K-Classic Royal Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 629 kcal aus 100 g K-Classic Royal Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Royal Nuts

Wie viele Kalorien hat K-Classic Royal Nuts?

100 g K-Classic Royal Nuts enthalten 629 kcal (2.633 kJ).

Welche Nährwerte hat K-Classic Royal Nuts?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 54,5 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Royal Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Royal Nuts rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Royal Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 629 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 671 Minuten Krafttraining.

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