Nüsse/Samen - Jumbo

Jumbo Peanuts roasted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

630kcal

2.638 kJ · 1 Packung: 1.890 kcal

Eiweiß 26,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 6 % kcal

Fett 53,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Peanuts roasted

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Jumbo Peanuts roasted im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Peanuts roasted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Jumbo Peanuts roasted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.890 kcal aus 1 Packung Jumbo Peanuts roasted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Peanuts roasted

Wie viele Kalorien hat Jumbo Peanuts roasted?

100 g Jumbo Peanuts roasted enthalten 630 kcal (2.638 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.890 kcal.

Welche Nährwerte hat Jumbo Peanuts roasted?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 53,5 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Peanuts roasted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Peanuts roasted rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Jumbo Peanuts roasted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.890 kcal etwa 505 Minuten Spazieren, 151 Minuten Joggen, 189 Minuten Radfahren oder 2016 Minuten Krafttraining.

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