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Jumbo-Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

622kcal

2.604 kJ · 1 Becher: 1.244 kcal

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 9 % kcal

Fett 50,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo-Peanuts

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Jumbo-Peanuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo-Peanuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Jumbo-Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.244 kcal aus 1 Becher Jumbo-Peanuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo-Peanuts

Wie viele Kalorien hat Jumbo-Peanuts?

100 g Jumbo-Peanuts enthalten 622 kcal (2.604 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 1.244 kcal.

Welche Nährwerte hat Jumbo-Peanuts?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 50,3 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo-Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo-Peanuts rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Jumbo-Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.244 kcal etwa 333 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1327 Minuten Krafttraining.

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