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Nüsse/Samen - Ültje
Jumbo Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
---|---|---|
Brennwert: | 620,0 kcal / 2.596,0 kJ | 186,0 kcal / 778,8 kJ |
Eiweiß: | 25,0 g | 7,5 g |
Kohlenhydrate: | 14,0 g | 4,2 g |
davon Zucker: | 3,4 g | 1,0 g |
Fett: | 50,0 g | 15,0 g |
Salz: | 1,02 g | 0,30 g |
Ballaststoffe: | 6,7 g | 2,0 g |
Broteinheiten: | 1,2 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jumbo Erdnüsse je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin E: | 9 mg | 2.7 mg |
Mineralien
Magnesium: | 165 mg | 49.5 mg |
Phosphor: | 389 mg | 116.7 mg |
Brennwerte von Jumbo Erdnüsse
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Jumbo Erdnüsse im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
620 kcal 0 2.585 kcal |
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Eiweiß: |
25 g 0 104 g |
Kohlenhydrate: |
14 g 0 100 g |
Fett: |
50 g 0 100 g |
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