Nüsse/Samen - Billa

ja natürlich Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Tasse/n: 430 kcal

Eiweiß 11,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 69 % kcal

Fett 6,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von ja natürlich Basis Müsli

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von ja natürlich Basis Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja natürlich Basis Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tasse/n ja natürlich Basis Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus Tasse/n ja natürlich Basis Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja natürlich Basis Müsli

Wie viele Kalorien hat ja natürlich Basis Müsli?

100 g ja natürlich Basis Müsli enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Tasse/n, 120 g) kommt auf 430 kcal.

Welche Nährwerte hat ja natürlich Basis Müsli?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja natürlich Basis Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja natürlich Basis Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tasse/n ja natürlich Basis Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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