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Nüsse/Samen -

Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.254 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 538,3 kcal2.254,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 574 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz

Wie viele Kalorien hat Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz?

100 g Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz enthalten 538 kcal (2.254 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja! Cashew-Erdnuss-Mix mit Honig & Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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