Nüsse/Samen - ja! Natürlich

ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · Packung: 177 kcal

Eiweiß 5,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 35,5 g 83 % kcal

Fett 0,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Packung ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig

Wie viele Kalorien hat ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig?

100 g ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung ja! Natürlich Maroni gegart tafelfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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