Nüsse/Samen - Ireco

Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

754kcal

3.157 kJ

Eiweiß 7,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 3 % kcal

Fett 76,8 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 93.2 %

Nährwerte von Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 100 g Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse

Wie viele Kalorien hat Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse?

100 g Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse enthalten 754 kcal (3.157 kJ).

Welche Nährwerte hat Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 76,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.

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