Nüsse/Samen - Naturprodukt

Heisse Marroni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 82 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Heisse Marroni

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Heisse Marroni im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisse Marroni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Heisse Marroni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Heisse Marroni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisse Marroni

Wie viele Kalorien hat Heisse Marroni?

100 g Heisse Marroni enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Heisse Marroni?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Marroni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Marroni rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heisse Marroni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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