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Haselnusskerne, geröstet und gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

671kcal

2.809 kJ · 1 Packung: 671 kcal

Eiweiß 15,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 5 % kcal

Fett 62,4 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnusskerne, geröstet und gehackt

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 86.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnusskerne, geröstet und gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnusskerne, geröstet und gehackt im Detail

1 Packung Haselnusskerne, geröstet und gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 671 kcal aus 1 Packung Haselnusskerne, geröstet und gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnusskerne, geröstet und gehackt

Wie viele Kalorien hat Haselnusskerne, geröstet und gehackt?

100 g Haselnusskerne, geröstet und gehackt enthalten 671 kcal (2.809 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 671 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnusskerne, geröstet und gehackt?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 62,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnusskerne, geröstet und gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnusskerne, geröstet und gehackt rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Haselnusskerne, geröstet und gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 671 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 716 Minuten Krafttraining.

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