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Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

664kcal

2.781 kJ · 1 Packung: 664 kcal

Eiweiß 16,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 63,3 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 86.5 %

Nährwerte von Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Packung Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen?

100 g Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen enthalten 664 kcal (2.781 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 63,3 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Haselnuss Kerne gehobelt, Haselnuss naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.

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