Nüsse/Samen - VOG AG

Happy-Frucht Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 6,3 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Happy-Frucht Linsen

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Happy-Frucht Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy-Frucht Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Happy-Frucht Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Happy-Frucht Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy-Frucht Linsen

Wie viele Kalorien hat Happy-Frucht Linsen?

100 g Happy-Frucht Linsen enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy-Frucht Linsen?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy-Frucht Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy-Frucht Linsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy-Frucht Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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