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Nüsse/Samen - naturprodukt
Hanfsamen ungeschält - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | |
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Brennwert: | 455,0 kcal / 1.905,0 kJ |
Eiweiß: | 24,0 g |
Kohlenhydrate: | 2,8 g |
davon Zucker: | 2,8 g |
Fett: | 31,8 g |
Ballaststoffe: | 30,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hanfsamen ungeschält je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hanfsamen ungeschält
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Hanfsamen ungeschält im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
455 kcal 0 2.585 kcal |
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Eiweiß: |
24 g 0 104 g |
Kohlenhydrate: |
2.8 g 0 100 g |
Fett: |
31.8 g 0 100 g |
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Hanfsamen enthalten alle essentiellen Aminosäuren, sowie reichlich pflanzliche Omega 3 Fettsäuren.
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