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ground almonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

712kcal

2.981 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 17,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 2 % kcal

Fett 68,6 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von ground almonds

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 87.6 %

Nährwerte von ground almonds im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ground almonds je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ground almonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion ground almonds wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ground almonds

Wie viele Kalorien hat ground almonds?

100 g ground almonds enthalten 712 kcal (2.981 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat ground almonds?

Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 68,6 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ground almonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ground almonds rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ground almonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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