Nüsse/Samen - Farmers Snack Gmbh

Geröstete Krachmandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.529 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 51,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Geröstete Krachmandeln

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Geröstete Krachmandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geröstete Krachmandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geröstete Krachmandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Geröstete Krachmandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geröstete Krachmandeln

Wie viele Kalorien hat Geröstete Krachmandeln?

100 g Geröstete Krachmandeln enthalten 604 kcal (2.529 kJ).

Welche Nährwerte hat Geröstete Krachmandeln?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geröstete Krachmandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geröstete Krachmandeln rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geröstete Krachmandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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