Nüsse/Samen - Fine Life

Fine Life Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.866 kJ

Eiweiß 24,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Fine Life Leinsamen

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fine Life Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fine Life Leinsamen im Detail

100 g Fine Life Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Fine Life Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fine Life Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Fine Life Leinsamen?

100 g Fine Life Leinsamen enthalten 446 kcal (1.866 kJ).

Welche Nährwerte hat Fine Life Leinsamen?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fine Life Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fine Life Leinsamen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fine Life Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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