Nüsse/Samen - Märsch

Farmer Cashewkerne ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 21 % kcal

Fett 43,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Cashewkerne ungesalzen

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Cashewkerne ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Cashewkerne ungesalzen im Detail

100 g Farmer Cashewkerne ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Farmer Cashewkerne ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Cashewkerne ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Farmer Cashewkerne ungesalzen?

100 g Farmer Cashewkerne ungesalzen enthalten 586 kcal (2.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Cashewkerne ungesalzen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Cashewkerne ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Cashewkerne ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Cashewkerne ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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