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Nüsse/Samen - Edeka
Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Handfläche, gestrichen, ca. (10 g) |
Brennwert: |
591,0 kcal / 2.474,0 kJ |
59,1 kcal / 247,4 kJ |
Eiweiß: |
23,1 g |
2,3 g |
Kohlenhydrate: |
17,0 g |
1,7 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
0,4 g |
Fett: |
46,9 g |
4,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,0 g |
0,8 g |
Salz: |
1,50 g |
0,15 g |
Ballaststoffe: |
7,2 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin E: |
3.2 mg |
0.32 mg
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Mineralien
Magnesium: |
206 mg |
20.6 mg
|
Brennwerte von Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer
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Eiweiß: |
15.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.7 % der Kalorien |
Fett: |
72.5 % der Kalorien |
|
Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
591 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
23.1 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
17 g
0 100 g
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Fett: |
46.9 g
0 100 g
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- Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501460207 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnuss-Cashew-Mix (Edeka), grober Pfeffer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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