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Erdnuss Butter crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ · 10 gramm: 60 kcal

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 10 % kcal

Fett 47,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Butter crunchy

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 72.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Butter crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdnuss Butter crunchy im Detail

10 gramm Erdnuss Butter crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 10 gramm Erdnuss Butter crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Butter crunchy

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Butter crunchy?

100 g Erdnuss Butter crunchy enthalten 601 kcal (2.516 kJ). Eine Portion (10 gramm, 10 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Butter crunchy?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Butter crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Butter crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 gramm Erdnuss Butter crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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