Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Nüsse/Samen
» Erdnüsse würzig-pikant
Nüsse/Samen - Lorenz
Erdnüsse würzig-pikant - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Beutel (150 g) |
Brennwert: |
615,9 kcal / 2.579,0 kJ |
923,9 kcal / 3.868,5 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
37,5 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
18,0 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
6,2 g |
Fett: |
53,0 g |
79,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,0 g |
16,5 g |
Salz: |
1,50 g |
2,25 g |
Ballaststoffe: |
7,5 g |
11,3 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse würzig-pikant je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse würzig-pikant
|
Eiweiß: |
16.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.7 % der Kalorien |
Fett: |
76.3 % der Kalorien |
|
Erdnüsse würzig-pikant im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
615.9 kcal
0 2.585 kcal
|
Eiweiß: |
25 g
0 104 g
|
Kohlenhydrate: |
12 g
0 100 g
|
Fett: |
53 g
0 100 g
|
- Erdnüsse würzig-pikant
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4018077773006 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse würzig-pikant tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse würzig-pikant tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnüsse würzig-pikant tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse würzig-pikant tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.