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Nüsse/Samen - Farmer
Erdnüsse, pikant gewürzt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 583,6 kcal / 2.443,0 kJ | 145,9 kcal / 610,8 kJ |
| Eiweiß: | 25,7 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 g | 3,8 g |
| davon Zucker: | 5,6 g | 1,4 g |
| Fett: | 45,8 g | 11,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 7,0 g | 1,8 g |
| Salz: | 1,80 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse, pikant gewürzt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse, pikant gewürzt
|
Erdnüsse, pikant gewürzt im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
583.6 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
25.7 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.1 g 0 100 g
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| Fett: |
45.8 g 0 100 g
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- Erdnüsse, pikant gewürzt
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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