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Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.443 kJ · 1 Packung: 875 kcal

Eiweiß 25,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 10 % kcal

Fett 45,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 875 kcal aus 1 Packung Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet?

100 g Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet enthalten 584 kcal (2.443 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 875 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet?

Je 100 g: 25,7 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdnüsse pikant gewürzt , ohne Fett und Öl geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 875 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 934 Minuten Krafttraining.

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