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» Erdnüsse, pikant gewürzt
Nüsse/Samen - Clarky's
Erdnüsse, pikant gewürzt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
584,0 kcal / 2.445,0 kJ |
146,0 kcal / 611,3 kJ |
Eiweiß: |
23,3 g |
5,8 g |
Kohlenhydrate: |
15,9 g |
4,0 g |
davon Zucker: |
8,1 g |
2,0 g |
Fett: |
45,3 g |
11,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,7 g |
1,4 g |
Salz: |
1,00 g |
0,25 g |
Ballaststoffe: |
9,7 g |
2,4 g |
Broteinheiten: |
2,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse, pikant gewürzt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse, pikant gewürzt
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.3 % der Kalorien |
Fett: |
72.2 % der Kalorien |
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Erdnüsse, pikant gewürzt im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
584 kcal
0 2.585 kcal
|
Eiweiß: |
23.3 g
0 104 g
|
Kohlenhydrate: |
15.9 g
0 100 g
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Fett: |
45.3 g
0 100 g
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- Erdnüsse, pikant gewürzt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268429351 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse, pikant gewürzt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse, pikant gewürzt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnüsse, pikant gewürzt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse, pikant gewürzt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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