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Erdnüsse im Teigmantel Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 14,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 40,7 g 32 % kcal

Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse im Teigmantel Barbecue

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Erdnüsse im Teigmantel Barbecue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse im Teigmantel Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Erdnüsse im Teigmantel Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Erdnüsse im Teigmantel Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse im Teigmantel Barbecue

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse im Teigmantel Barbecue?

100 g Erdnüsse im Teigmantel Barbecue enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnüsse im Teigmantel Barbecue?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse im Teigmantel Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse im Teigmantel Barbecue rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnüsse im Teigmantel Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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