Nüsse/Samen - Ültje

Erdnüsse, geröstet, ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.621 kJ · 1 Packung: 1.252 kcal

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 52,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnüsse, geröstet, ohne Salz

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Erdnüsse, geröstet, ohne Salz im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnüsse, geröstet, ohne Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Erdnüsse, geröstet, ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.252 kcal aus 1 Packung Erdnüsse, geröstet, ohne Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnüsse, geröstet, ohne Salz

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse, geröstet, ohne Salz?

100 g Erdnüsse, geröstet, ohne Salz enthalten 626 kcal (2.621 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.252 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnüsse, geröstet, ohne Salz?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnüsse, geröstet, ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnüsse, geröstet, ohne Salz rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdnüsse, geröstet, ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.252 kcal etwa 335 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 125 Minuten Radfahren oder 1335 Minuten Krafttraining.

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