Nüsse/Samen - Seeberger

Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.623 kJ · 1 Packung: 940 kcal

Eiweiß 22,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 54,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 940 kcal aus 1 Packung Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

100 g Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen enthalten 626 kcal (2.623 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 940 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edel-Nuss-Mix, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 940 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1002 Minuten Krafttraining.

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