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Nüsse/Samen - Edeka
Erdnusskerne, gerüstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 601,1 kcal / 2.517,0 kJ | 180,3 kcal / 755,1 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate: | 13,5 g | 4,1 g |
| davon Zucker: | 3,4 g | 1,0 g |
| Fett: | 50,3 g | 15,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 10,9 g | 3,3 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe: | 6,7 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnusskerne, gerüstet, gesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnusskerne, gerüstet, gesalzen
|
Erdnusskerne, gerüstet, gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
601.1 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
13.5 g 0 100 g
|
| Fett: |
50.3 g 0 100 g
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- Erdnusskerne, gerüstet, gesalzen
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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