Nüsse/Samen - Dr. Oetker

Dr. Oetker Mandeln gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

602kcal

2.518 kJ

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 4 % kcal

Fett 52,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Mandeln gemahlen

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Dr. Oetker Mandeln gemahlen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Mandeln gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dr. Oetker Mandeln gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 100 g Dr. Oetker Mandeln gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Mandeln gemahlen

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Mandeln gemahlen?

100 g Dr. Oetker Mandeln gemahlen enthalten 602 kcal (2.518 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Mandeln gemahlen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Mandeln gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Mandeln gemahlen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Mandeln gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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