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Nüsse/Samen
» DENNER Erdnüsse
Nüsse/Samen - Denner
DENNER Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
591,0 kcal / 2.474,0 kJ |
177,3 kcal / 742,2 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
7,5 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
4,2 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
1,1 g |
Fett: |
49,0 g |
14,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,0 g |
3,3 g |
Salz: |
1,00 g |
0,30 g |
Ballaststoffe: |
6,5 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel DENNER Erdnüsse je Ernährungsweise:
Brennwerte von DENNER Erdnüsse
|
Eiweiß: |
16.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.4 % der Kalorien |
Fett: |
73.9 % der Kalorien |
|
DENNER Erdnüsse im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
591 kcal
0 2.585 kcal
|
Eiweiß: |
25 g
0 104 g
|
Kohlenhydrate: |
14 g
0 100 g
|
Fett: |
49 g
0 100 g
|
- DENNER Erdnüsse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610029115642 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel DENNER Erdnüsse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel DENNER Erdnüsse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel DENNER Erdnüsse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel DENNER Erdnüsse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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