Nüsse/Samen - Coop

Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 54,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz?

100 g Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz enthalten 615 kcal (2.575 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Mandeln Ganz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

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