Nüsse/Samen -
Coop Fine Food Green Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
497kcal
2.080 kJ
Brennwertverteilung von Coop Fine Food Green Curry
Nährwerte von Coop Fine Food Green Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 496,7 kcal2.080,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coop Fine Food Green Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Coop Fine Food Green Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Coop Fine Food Green Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 530 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coop Fine Food Green Curry
Wie viele Kalorien hat Coop Fine Food Green Curry?
100 g Coop Fine Food Green Curry enthalten 497 kcal (2.080 kJ).
Welche Nährwerte hat Coop Fine Food Green Curry?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Fine Food Green Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Fine Food Green Curry rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Fine Food Green Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.



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