Nüsse/Samen - Clever

Clever Cashews - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 13 % kcal

Fett 50,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Cashews

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Clever Cashews im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Cashews je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clever Cashews abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Clever Cashews wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Cashews

Wie viele Kalorien hat Clever Cashews?

100 g Clever Cashews enthalten 615 kcal (2.575 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Cashews?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Cashews?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Cashews rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Cashews zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

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